宁有光笑了，她说，「恭喜你决定不再和他继续玩操控游戏了！」
梁漪漪眼底浮现出星星点点的光芒。
宁有光继续问，「你决定好要改变和老公的游戏规则了吗？」
「是的，我以前很担心和老公离婚，很害怕和他分离，我害怕从此以后我没有了家，没有家人，但乐乐告诉我，我还有她，她可以陪伴我。」
梁漪漪脸上浮现出笑容，「乐乐长大了，她比我要聪明也比我勇敢，我是她的妈妈，她都这么勇敢在帮助我，如果我还继续陷入跟他爸毫无意义的纠缠里，我就真的是没脑子了。」
——「我不光没脑子，我还没有责任和担当，我不配成为一个妈妈。」
第289章 我是值得被爱的
「我知道你的需求了。」宁有光认真的看着梁漪漪，「我现在需要再次跟你确认一下，你决定好了放弃这段不健康的亲密关係，真的决定要离开你老公了吗？」
「是的，我确认。」梁漪漪认真点头，「我已经做好决定了。」
「既然你决定好了要获得自由。」宁有光说，「那么，我就会全程给予你鼓励和支持，教你如何摆脱被操控。」
梁漪漪拘谨，认真的像个准备接受教育的学生，「我会加油的。」
宁有光笑了，随后，母女俩也笑了。
咨询到这里，宁有光提议大家短暂休息一会儿。
梁遇乐把早已准备好的零食，饮料等都拿出来，招呼大家一起吃。
品类很丰富，有干果，有水果，有果汁，有酸奶，有苏打水，还有薯片，饼干等各种吃食。
看到这些吃的喝的，梁漪漪本能遵从习惯，把这些零食每一样都拿过来研究一下成分，计算一下卡路里，最后挑了一瓶0卡的苏打水慢吞吞的喝起来。
工作中的宁有光大脑高速运转，能量消耗巨大，接下来还有精密输出的后半场。
这会儿她急需补充能量，对这些吃的，也不管是健康还是不健康，想吃就拿起来吃。
好吃，快乐最重要！
梁遇乐就和她一起互相分享好吃的，又互相点评一番。
很快她们拆开了很多小包装袋，吃的津津有味。
看到她们吃的那么开心，梁漪漪忍不住问宁有光，「你吃这些不怕胖的嘛？」
「我都饿了，还想着减肥啊？」
「你没吃早餐啊？」
「吃啊。」宁有光拆开一小袋坚果，「早餐不吃不等于找死？我很惜命的，早餐吃的最认真。」
梁漪漪继续问，「吃了早餐，应该没有那么饿了吧？」
宁有光笑，「我觉察到自己工作消耗多，就会适时补充能量，今天工作量大，就会多吃点，不过，我吃东西也是有选择性的吃的。」
「比如上午12:00前吃什么都没所谓，下午以后……」
——她指了指桌子上的薯片、芝士草莓、华夫饼、巧克力、香肠等，「这些基本上不怎么吃的。」
然后，她又指了指桌上的干果、水果等，「这些会适当吃些。」
梁漪漪很好奇的问，「这些卡路里已经很高了，你都不忌口，是怎么样保持身材这么好的？会健身吗？」
「会。」宁有光说，「一周三次左右雷打不动进健身房。」
「另外，我也喜欢走路，爬山，散步，有时间会多动一动。」
山核桃被宁有光咬的嘎嘣响，「我运动并不仅仅是为了减肥，更是为了健康，健身给身体带来的好处，漂亮是其一，我更看重的是它能改变一个人的精神状态。」
「为了更好的活着，我坚信我需要一个更好，更健康，更漂亮的肉身。」
「十年如一日的健身不痛苦吗？」
「健身虽然痛苦，但不健身更丑更痛苦。」宁有光说，「而且，每次健身，我都觉得是一种享受，并不会觉得痛苦，我已经把它当作和吃饭，睡觉一样不可或缺的日常，这让我能持续的坚持。」
梁漪漪嘆气，「我健身唯一的动力就是减肥，没有这个，根本不想动。」
「梁姨傻不傻。」宁有光笑，「这样就好比，我们在同一个地方挖井，且挖出了同样的东西，里面有钻石，有黄金，有泥土，你原本可以带走钻石，偏偏视而不见，只背走了一筐土，最好还觉得背土好累啊，太苦逼了。」
梁漪漪想了想，也笑了，「你说的对，是我没有看懂做这件事背后更高的利益，因此也无法生出更多的动力。」
宁有光递给她一包芝士草莓扁桃仁，「这个好好吃啊，你尝尝。」
梁漪漪本能的想拒绝，却在她含笑的眼眸里接下了这包小零食。
她拆开，拿出一颗放在嘴巴里，慢慢咀嚼。
宁有光轻声的问，「好不好吃？」
梁遇乐也微微瞪大了眼看着她妈妈。
梁漪漪点头，「很好吃，很香。」
宁有光说，「你的身体亏空的厉害，现在最要紧的根本不是减肥，而是补，把这些年耗掉的都补回来，干果什么的，每天可以适当吃一点。」
梁漪漪说，「好。」
梁遇乐很开心的说，「妈妈我给你买好吃的，我知道什么最好吃了。」
梁漪漪又问，「宁小医生，你还看诊吗？」
宁有光知道她问的是指中医看诊。
「现在基本就是给家里人看看了。」她狡黠一笑，「你知道的，我没有中医医师资格证。」
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