狂风骇浪似的，连绵起伏，威力也是越来越大。但是对内劲的消耗较多，如果没有强大的内劲支撑，不要说伤敌，搞不好会伤己。所以，这套狂浪掌，只适合内劲五层以上的人修炼。
吕诚无论是内劲还是武技，都是自学或者偷学的，他最擅长的就是取长补短，将别人的武技，变成适合自己的。但在这些武技当中，吕诚并没有发现能让他动心的武技。武技并不是越多越好，而是要适合自己，否则只会贪多嚼不烂。
就在吕诚心灰意懒的时候，宋家庄的那堆秘籍里，有一张纸吸引了他的注意，上面写着几句话：趋避须，左右见机行；趋从避中取，实自虚处生；山重身难压，隙开进莫停；势猛君休想，四两拨千斤。
吕诚一看，顿时眼睛一亮。
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