丢进嘴里，嚼了两口就咽到肚子里。
“嗤嗤——”刚吃下去没多久，李剑尘的脸就开始涨红，他忍不住去捂住自己的脖子，感觉快要吸不上气了。
“忍一忍，这是正常现象。”剑灵看着痛苦的李剑尘，不由发出声音。
此刻李剑尘虽然难受，可是心里却并不慌，既然剑灵都说没事了，自己自然不用想太多。
但是紧接着，李剑尘开始感到更加难受了，他的双臂，双腿，以及腹部，都猛的开始膨胀，体内的内劲就如同奔涌的江水，滔滔泛滥。
他现在就好像鼓着气的青蛙一般，整个人胖了一大圈，如果不是极为熟悉他的人，可能都认不出来这是李剑尘。
李剑尘身上的血管和青筋都开始凸起，模样显得极为痛苦，没一会，他就感到头部一阵眩晕，这种痛苦，一阵一阵的，让他难以忍受。
可很快，李剑尘便整个人恢复成了正常模样，似乎刚才什么都没发生一般。
李剑尘大口喘着气，还没从刚才的阴影里走出来。
“臭小子，我该恭喜你了，你的三项修炼能力，已经全部到达五阶。”剑灵笑骂道。
三项修炼，即灵力，内力，丹田容量。
其中灵力，影响的是技法的威力，和身体对技法的防御能力，比如驾驭火和水等元素攻击；内力，则是影响近身攻击的威力，以及肉体对物理防御的强横程度；丹田容量，则是影响身体内所能储蓄内能的多少。
李剑尘勉强的咧起嘴，露出一丝微笑，刚刚自己吃的苦，没白吃。