两百功德的初级拳法，早就找过了，以前一直没有兑换，很精妙的初级拳法。
系统上的功法那么多，在初级来说是最好的一种。
“看到我刚才打的拳法吗，以后会教你们，但在之前你们要先练好力气，现在开始教你们练力气功法！”
接着一式一式地练习练体功法，每一式都带动身体吸收空气中的流离能量。
慢慢地一边教一边讲解注意事项。
初级练体诀其实很简单，重要的是持之以恒。
一个小时，他们都能大概记住，多加练习就可以了。