“嘟噜噜。”
一根充满伤痕的苍老手指在空中晃着，然后向下放了放。
“啊哈~”
原先在下方的平静小脸立即展开了笑颜，胖乎乎的小手立即抓住了粗大的手指，紧接着，一个鼻涕泡就被笑破了。
“这一项也要换掉，换成新的第三标准体能训练，寺田爷爷。”
旁边的小桌子旁，和泉正在笔记上修修改改的，他刚刚划掉了好几行，边写写画画边说道。
“第三标准体能训练？”
寺田的脸僵住了，转过头，一脸怀疑。
“那些软趴趴的训练能干什么？女的本身体质就跟不上，不好好操练操练怎么行。不用管普通人的标准，千手的孩子丢到山沟里都能爬出来，芽吹八岁的时候就能顺着南贺川从村头游到村尾，绝对没问题。”
“不是我一往岸边游，您老爷子就用土块往我头上砸么……”
障子门被“嘭”的一声拉开，露出了上一刻聊得正欢快的水门、玖辛奈、兆和芽吹四人，水门和玖辛奈正露出一脸惊愕的表情，春野兆则缩了缩头，一脸果然如此的样子，樱色的头发看起来更加顺滑了。
“不逼一逼，你怎么能知道自己的极限在哪里！”
寺田有些吹胡子瞪眼的感觉，但令人惊奇的是，等到他刚一转头看向小樱，面貌顿时就慈眉善目了起来。
“勤能补拙，我们一族的优势就只有耐得住锤炼的身体了，但也正是靠着这唯一的体质和拼搏的努力，我们一族才成为了最强的忍族。”
“新的标准就是为了应对族人控制不够精细化的相应方案。”
和泉无奈地回答道。
“小时候还不是查克拉的增长爆发期，侧重就要进行相应的改变，将有限的精力投入更入回报更大的方面。”
“那就都练，耐得住，祖爷爷亲自上阵来教你。”
他晃了晃小樱的双手，小樱又傻傻地笑了。
“对不对啊，小樱……”
……
“……小樱，就由你先来演示一遍。”
卡卡西懒洋洋地坐在石头上，对着认真听讲的三个人说道。
“？”“？”
佐助和鸣人惊疑地相互看了一眼，发现对方的眼中都是迷茫，然后一致看向了小樱。
“好的，老师。”
小樱回答道，迅速走向了岸边。
“我会解释其中的原理，你们两个仔细听好。”
在小樱踏上了水面时，卡卡西则在一旁讲解道。
“与第一阶段的爬树不同，这是更进一步的查克拉控制和形态改变，比仅仅凝聚查克拉和吸附要难得多。”
“像再不斩一样站上去了……”
鸣人在一旁喃喃念道。
而进入湖里的小樱稳稳地站在水面上，就像走在地面一样，平静的水面上，就连泛起的波纹都相当少。
“上一阶段所攀爬的东西都是固体，不会动，只要维持一定的查克拉量就好，因为你们的质量是不会变的，但水面这种流体，变化有时会相当剧烈，只要稍微不注意……”
卡卡西随手捡起了一块一手大的石头，精准地扔进了小樱脚旁的水面。
“……就会令术者不得不花费大量精力改变，甚至失去落脚点。”
小樱不得不停止了走动，随着扩散的水波上下摆动着，直到水波渐渐趋于稳定才开始重新行走。
“这项训练的底层原理，是脚部持续放出适量的查克拉，随时随地变化，只要还站在水面上，就一刻也不能停止，应该能理解吧。
项目是对查克拉控制相当精细的修炼，也是B级以上难度忍术修炼最基本的门槛，如果连这一项都过不了，就连高端的体术也会关闭学习的大门。”
鸣人咽了一口口水。
“可以现在就开始吗？”
佐助则是问道。
“稍安勿躁，听完要求才能更好地修炼。小樱！”
卡卡西对已经靠近湖中心的小樱招了招手，小樱立马转过身来，竟然改为了在水面上跑步前进。
“到了这个地步，中忍的基本要求，顺便也跟你们说了吧，不管是之前的训练，还是现在的水上行走，都是直指中忍最基本的要求——足够的战斗力，和在任何常备地形下都能带头作战的能力。
这些是一切的基础，这一项完不成的话，后面你们暂时也没有必要知道了。”
小樱站在了鸣人和佐助两个人旁边，对着卡卡西点了点头。
“你们目前的目标，就是以湖面的中心为目标，先是走过去，然后是跑过去，接着是长时间静止停在水面上。
最后的程度，以岸边到湖中心的中心点为界，缓步走到冲刺，在湖中心急停，静止二十分钟，冲刺回来，急停缓步走，直到回到岸边，做到这样就可以进行下一个阶段了。”
卡卡西顺便指了指右侧绑好的钢线和木制救生圈。
“练习的时候，把钢线绑在自己身上，防止脱力落水，另外，严重警告一件事，特别是鸣人。”
他的语气变得郑重了起来。
“不准往查克拉里掺入过量的精神能量来作弊，只能少于正常值，决不能超过，明白吗？”
“不能脑子浑浑地战斗是吗？”
没想到，鸣人却是一副早有预料的表情说道。
“和泉已经提前告诫过你们了啊，真是太好了，修炼的目的是减少实战时的负担，而不是相反。”
卡卡西先是愣了一下，然后是一副松了一口气的样子，不过，他还是简短地总结了一番。
“等一等，卡卡西老师，是不是少了一套？”
佐助已经开始将钢线绑在了身上，他看了一眼小樱说道。
“没有少啊。”
卡卡西故意用了毫不经意的语气说道。
“啊，小樱当然已经用不到这些玩意儿了，爬树的阶段小樱早早完成后，目前的进度她早在四天前就完成喽。”
他竖起了手指，接