亚和莉莉并不讨厌自己，不过发生了什么张涛还真不好面对几人，一个男的好几个女的这种情况只出现在小说里。
到车库里开出车去了附近的一家饭馆点了早餐后，到卫生间洗了把脸熟了漱口后回到座位上准备吃饭。张涛要了两块无糖面包和一杯加糖咖啡，没有要羊奶，因为羊奶也是壮阳的，怕自己受不了。
吃完饭后驾车往冰岛的内陆冰洞赶去，把车窗降低一些让冷风吹着自己，保持头脑清醒。过着二十几分钟后到了冰洞。
冰洞在早上没有参观的，张涛拿着一个坐垫在一个据说有百年的冰洞里找个地方打坐。寒冷的冰洞里没有风只有寒冷，可以冻着人的身体也能冻住人的思维，让人心无杂念。
运行了一周天后感觉身体的温度上来了些，身体不断的像冰洞里散发着热量，呼吸着冰冻过的空气感觉着寒冷中的那种寂静。