罗兵很能干也很忠心，但需要庞大的财力支持他才能发挥作用，他是个解决麻烦去做一些不方便放在檯面上事情的人。顾影是洛兮的私人老师，有时候象个闺中密友，对洛兮很好但也不方便处理很多事情。其实白少流是最合适保护洛兮的人，且不说他当保镖时如何称职，而且在自己开除他之后还能不被黄亚苏收买，一样警告黄亚苏不要伤害洛兮，能看出来，这小子假以时日一定是个了不得的人才，只是自己来不及培养他了。
洛水寒与小白还有点过节，毕竟当初是他一怒之下把带伤的小白赶出了洛园，想回头再请他得找机会，让洛兮出面最好。这次有个好机会，那就是阿芙忒娜住在洛园，藉机请几位客人来一次小小的聚会。首先要请正在乌由市的灵顿侯爵，这位贵客平常请不到但这次他一定会来。洛兮有很多东西可以学习，但只有阅历是老师没法教的，她必须要学会怎么和这些人打交道，不论说将来要合作还是要作对。
风君子虽然只是一介书生，但在名流贵族之中一样能压得住场面，那么这个场合就是试探小白的底气了。如果白少流能在洛园的私人晚宴上应对自如，那么将来在很多场面都可以替洛兮出面。洛水寒是这么想的，一问洛兮的意见她当然高兴，巴不得让小白和风先生来做客，立刻就去找阿芙忒娜与顾影报信。
这下热闹了！洛兮要请的三个客人是灵顿侯爵、风君子、白少流，前两个正是顾影建议阿芙忒娜去见的人，而小白是顾影最想见的人。阿芙忒娜与顾影听说洛兮要请的客人之后对望一眼——这也太巧了！洛兮见她俩不说话，很奇怪地问：「你们怎么呢？不高兴吗？」
阿芙忒娜：「没有！请问这是正式晚宴吗，需要派人送请帖吗？」
洛兮：「不能算正式也不能算不正式，既然阿娜姐姐这么说了，就先联繫一下确定他们有没有时间，然后派人送请贴上门。」
顾影：「什么时候？」
洛兮：「这个周末，还有五天。」
顾影：「正式送请帖比较好，小白的请帖就由我送去吧。」
洛兮：「顾姐姐要去找小白？我也一起去好不好？」
顾影：「我找小白有些私事，你就在家里等好了，一定会把他请来的。」
阿芙忒娜也说：「洛小姐，既然要送请帖的话，将风先生那张请帖给我，我去送。」
洛兮睁大眼睛：「不会吧？阿娜姐姐要送请帖，那显得我们洛家太失礼了，怎么会让你这么尊贵的客人作这种事？」
阿芙忒娜笑了笑：「我帮你送请帖，显得你有面子风先生也有面子对不对？」
顾影在一旁道：「维纳老师正好找风先生有事，小兮就让她送请帖吧。」
洛兮：「那就这样吧，请帖我亲手写，现在就去！」
洛兮走了，阿芙忒娜看着她的背影说：「是你教她的潜行术吗？学得还不错，那么近我才发现。」
顾影：「那是因为我们都没留意……我是尽力在教她，其实她的情况你也知道，必须学会保护自己，只是不能像你教我那样逼得那么紧那么苦，学得虽然不错但进步也不快，希望维纳老师有空也指点指点她。」
洛兮准备请客的时候，小白的病也养好了，而且病好了之后他发现自己的法力明显有所增长。去了马场问了白毛之后才明白自己是在水下运内息过度，以至于神气不继才会为阴寒所侵，但这对于他来说也是一种苦行历练之法，可以在冰河反覆锻炼内息运转的极限，只要注意别再像上次那样伤身就行。
修行有两种：一种是凭藉悟性高超，境界突破掌握更多的变化玄机，有很多法术，境界不到别说施展连理解都有困难；另一种是神气筋骨的打熬，同时也磨练一个人的心性与意志，将所有能力发挥最大的作用，坚持下去自然而然也会有所突破，就像从量变到质变的跃升。清尘由武入道，就是属于第二种成就，而且她的资质也是一流的。
正因为修行有这两种讲究，所以各门派中成就最高的弟子并不一定是入门时资质最好的。白毛就像一座修行宝库，总能在各种情况下给小白指点，让他去走一条看似艰难实则最合适他的修行路径，而在白毛眼里小白就像一座金山，总能发掘出惊喜来，因为他的天赋太好了，而且心性实在难得，对于诸般修行之苦不疑不惧，守之知之如常！「知常」境界是修行的各个阶段都需要反覆穿凿才能达到的，但是小白不需要格外的指点。
白少流：「什么是内息？」
白毛：「其实你已经掌握，只是没人告诉你为什么？请问，你以前能在水下潜那么长时间吗？」
白少流：「当然不能，这一切都是不自觉发生的。」
白毛：「不自觉的状态最佳，但也因此你才会生那一场病，有得有失吧！……所谓内息，就是内外交感相通，天人开阖一体，它是『御形』法术的根本。我以前教你以观法入手并没有传授息法，现在你需要回头打好根基了。我再传一门『观息』的心法口诀，从今天起你午时修行『外境内摄』与那个狼人一起；子时修行『内息外感』在英流河底。如果道法有成，『摄欲心观』就算出师了。」
白少流：「出师？你不再教我了？」
白毛：「当然不是，你不懂『修行人』所谓出师的含义，过『魔境劫』方可出师放弟子行走江湖，比如修丹道弟子要在『灵丹』境界之后，因为此时弟子修行才不需要师父时时看护，以前让你在外面乱闯也是不得已的