以你就能感应它，世间万物皆是如此，就那么简单。”
“当你能感应元素就能感应元素因子，吸收因子其实很简单，就是通过冥想将精神力发挥到极致，这个时候你身体就像磁铁一样，自动吸收身边适合自己的元素因子，精神力越强，吸收的范围就越大，吸收速度也越快。”
“你是水系魔法师对吧，待会送餐的时候，你留一点清水，然后捧着杯子来好好感应和吸收吧，如果这样都弄不会，那你就别妄想能感应和吸收更远范围甚至更稀缺的大自然中的元素因子了。”
超越瞬间恍然大悟，甚至有些蠢蠢欲动，想马上去尝试一把，只要能成功感应和吸收一次，就是快速提升法力强度的开始。按照莱莎所说，世间万物皆为元素，一般的魔法师只能吸收适合自身元素的因子，而自己是全系魔法师，体内的法力包含所有元素，通俗来说就是不挑食，换言之，只要学会感应和吸收，世间万物都是自己成长的养分。
冥想可以将精神力发挥到极致，莱莎是这样说的。