结合步伐，以及捆绑在身上的沙袋，尽量达到锻炼全身的效果。
宁纪拿出了狠劲，他足够拼的，像是以铁锤，不断锤炼肉身，刺激药力，然后反补肉身。
血肉晶莹而饱满，血气旺盛如阳！
太阳在天空中划出一道规则的轨迹，日升到日落，月升到月落，鸡鸣一声又一声！
翌日！
宁纪拄剑而立，微闭双眼，下巴微抬，整个人很平静。
院落中飘浮着淡薄的雾霭，草木清新，散发出好闻的味道，叶子翠绿，滚动着晶莹剔透的露珠。
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