生、黄赤之术或男女合气之术，是中国古代道教的一种修行方式，它的目的是希望以男女间的性行为，作为达到延年益寿，最终得以成仙的手段。
大多数的房中术，都是男子对女子施行。女子对男子施行的房中术，又称为“媚术”，目的多在希望吸引男子，生育后代以及停止男子外遇。
从现代性科学的观点来看，房中术主要包含有关性的常识、****性功能障碍治疗与受孕等方面，同时它又不局限于性，而是把性与气功、养生结合在一起，和追求长生不老或延年益寿结合在一起。
长期以来，房中术被人们涂上一层神秘、玄虚的色彩，但实际上它在很大程度上代表着中国古代的性学理论。
而且，在古代的大家氏族或者皇室宗亲女子外嫁时，都会由其母亲向女儿传授此术，来达到让男女双方初夜行房时得到完美的享受。
在宫廷之中，则会有专门的女官，向皇帝新纳的妃子讲解，以便能更好的伺候皇帝。(未完待续。)