在最快的时间内，最大限度地挖掘每一名队员的身体潜力。”
“这种训练方式并不是不好，但是当身体潜力被开发到一定的程度后，便会停滞下来，难以寸进。”
“你们应该都听说过养兵千日这四个字，谁听过练兵千日？”
“注意分析这四个字，关键在于那个养字，除了训练之外，你们要学习武道中的养法，包括调息吐纳，有意识地引导气血的运行……”