启蒙拳法，上到八十岁老人，下到三岁孩子，都可以练习。
作为启蒙拳法，太祖长拳在武道的地位并不出众，就像认字之前，先学拼音，相当于最普通的ABCD。
武者境的林峰，在幼儿园的时候，就已经开始学习太祖长拳，不过，在升了高中之后，就丢在一旁，不仅仅是他，所有人都不会把时间浪费在最普通的太祖长拳上。
但此时。
楚阳的太祖长拳，硬是打出了高阶拳法的感觉。
动作舒展！
脚步灵活！
行拳过步！
长打短靠！
拳风呼呼，爆发力极强。
林峰看了一会后，发现楚阳的拳法，和他所熟知的太祖长拳略有差别，下意识的跟着楚阳练习太祖长拳。
一套拳法打完，林峰只觉得身体暖洋洋的，似乎有一股若有若无的气息在四肢百骸流淌，这种感觉让林峰激动的想哭。