队一般是不安排训练的，即便是有训练也只是安排一些少量的训练。
一般的球员们十点才到，训练到十一点左右就会离开。
而王毅在6:40就已经到了训练馆。
今天毫无疑问，他先来一个10公里。
然后便开始撸铁。
而米切尔则是早早来服侍着王毅。
王毅这一练就练到了上午10点，米切尔都看困了，王毅还没练困。
【最后一章在下午。】